Luisteren, nadenken en mediteren

In de boeddhistische traditie zijn er drie manieren om ons in de leer te verdiepen: luisteren, om correcte informatie te verzamelen; nadenken, om ons die informatie eigen te maken en zelf tot een conclusie te komen; en mediteren, waarbij we ons op de bereikte correcte conclusie concentreren. Er is een logische opbouw en een oorzakelijk verband tussen deze drie. De eerwaarde Dagpo Lama Rinpochee legt in dit transcript uit wat de juiste manier van luisteren, nadenken en mediteren is en hoe ze elkaar ondersteunen.

Ook geeft hij een heldere uiteenzetting over de verschillende soorten meditaties, wat gestilde concentratie is (Skt.: shamatha), en hoe deze in de eigen geest te ontwikkelen.